Ergotherapie is het behandelen van lichamelijke en/of mentale klachten bij slachtoffers van stres. In deze blog beschrijf ik hoe ik mijn cliënte in het ziekenhuis helpen met haar ergotherapie. Een ergotherapeut is een specialist in het behandelen van klachten op de psychologische, fysieke, psychosociale en emotionele vlakken. Een ergotherapeut kan zowel individuele patiënten als groepspatiënten behandelen. Cranio sacraal therapie Rotterdam is een therapeutische methode die gericht is op het herstellen van het evenwicht in het cranio sacraal systeem. Het is dan ook altijd goed om na te denken over of dat wel nodig is of niet! Slaapproblemen Slaapproblemen is...

  Een burn-out is een vorm van lichte stress. Je voelt het in je binnenste maar raakt er niet op met je omgeving of omgevingssignalen. In plaats daarvan wordt de stress die je overkomt door een hoge emotionele, fysieke of mentale spanning die te hoog blijkt te liggen. Het resultaat is dat je de kracht en energie verliest uit omgang met anderen, sociale contacten en inrichting op levensduur. Dit kan zijn als een toename van het aantal aandachtspuntjes, gedachten en situaties waardoor je alleen nog maar kijkt naar datgene wat daarbij hoeft te komen maar liefst alles wat erbij hoeft...

    Hooggevoeligheid is een eigenschap die bij iedereen voorkomt, het is alleen zichtbaarder en overheersender bij mensen die als gevoelig worden bestempeld. HSP coach es zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met hooggevoeligheid en helpen hen om een beter leven te leiden. Hooggevoelig zijn maakt je niet zwak, het betekent alleen dat je je meer bewust moet zijn van je omgeving en hoe je reageert op bepaalde prikkels. Als je andere artikelen op deze site hebt gelezen, heb je misschien gemerkt dat niet alle HSP's gelijk zijn. Sommige mensen zijn van nature gevoelig, terwijl anderen op latere leeftijd...

Vind je doel en maak er een gewoonte van De eerste stap om zelfzorg in je dagelijks leven te integreren is om te bepalen wat je moet verbeteren. Identificeer uw gebieden van zwakte, en dan identificeren van de dingen die je kunt doen om ze te verbeteren. Als u zich bijvoorbeeld zelfverzekerder wilt voelen in uw relaties en beter wilt communiceren met uw partner, dan is het uitzoeken van uw zwakke punten en hoe u kunt werken aan het verbeteren ervan de eerste stap. U kunt dit doen door de dingen op te noemen waaraan u wilt werken, zoals hoe...

Mijn personeel en ik werken samen om dit proces gemakkelijk te maken voor mijn patiënten. We zorgen ervoor dat elke afspraak zo interessant mogelijk is. Onderaan de afspraakkaart vindt u een pen waarmee u uw kind kunt vertellen wat het kan verwachten. Dit helpt om uw kind uit te leggen waarom hij of zij er is, hoe het zal zijn, hoe het zal worden gedaan en waarom het belangrijk is dat hij of zij er is. Tijdens het toedienen van een orale behandeling kan het zijn dat u uw kind vragen hoort stellen. Dit zijn normaal gesproken vragen die ons...

Het idee achter acupunctuur behandelingen is dat het zowel de rechter- als de linkerkant van het lichaam moet hebben. Dit staat bekend als de Yin en Yang. De meest voorkomende vorm die we zien is die van de speld en naald. Dit benadrukt echt het idee dat er balans is, of dat er acupunctuurpunten (energiepunten) zijn. De meesten van ons weten dat er vijf elementen van het menselijk lichaam zijn - vijf elementen, elk met hun eigen individuele kwaliteiten. Merk op dat wanneer je naar een dokter gaat (zelfs een kruidkundige), hij nooit tekort komt aan tips en informatie, maar...

Totdat we zijn uitgerust met het vermogen om soms echt onafhankelijk te denken, hebben we de neiging om gewoon door te gaan met doen in plaats van kwaliteitsbeslissingen te nemen. Dit waarvan ik weet dat het waar is voor mezelf, omdat ik het heb gedaan! De waarheid is dat we niet alleen dingen doen voor een volgeling. We doen dingen uitsluitend voor persoonlijk gewin. Dit is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is belangrijk om deze informatie te kennen en door te geven in het belang van onszelf. Het is verschrikkelijk om ze in de steek te laten als...

  7:00AM lessen beginnen 9:30 uur snacks (ontbijtgranen, fruit, proteïnerepen beschikbaar) 11:30AM vrije tijd (Over het algemeen eindigt de werkdag om 16:30PM) 1:30PM feest tijdens lunch en diner (Drankjes, snacks, feest tijdens diner) 3:30PM ijs verzameling (Zoetigheden beschikbaar na feest om 6:00PM) 17:00 uur: Overhalen begint (gepusht worden) 7:00PM douchen, gewichtheffen, eindpresentatie (kleding optioneel, geen work out) 9:00PM film of voorstelling 11:00PM vrije tijd 12:00AM Pizza party met vrienden (drankjes, snacks, film) 1:00AM bars (veel alcohol consumptie) 2:30AM dessert (veel zoetigheid beschikbaar) 3:00AM cajoling (procedures beginnen plaats te vinden) 3:30AM dessert (veel snoep beschikbaar) 5:00PM cajoling (procedures begint plaats te...